Wer gesund leben will der muss immer seinen Körper trainieren, er geht spazieren, läuft und schwimmt, oder er bringt andere Leistung wie Soiele oder Wetteiferrein. Aber Menschen müssen sich auch genug ausruhen. Ärzte sagen, dass Kinder 8 Stunden Schlaf brauchen. Außerdem raten Ärzte, dass man den Bauch nicht übermäßig mit Mengen von Speisen überlädt. Ärzte lehren einigen Kranken eine andere Art von Speisen. Dann müssen Kranke Heilmittel und andere Speisen zu sich nehmen. Die Ärzte schreiben den einen die Enthaltsamkeit von Wein vor und warnen andere, damit sie mehr oder weniger trinken. Das eine Heilmittel muss in der Jugend und das andere im Alter genommen werden. Nicht alle Speisen, die gesunde Menschen genießen, sind auch für Kranke genießbar. So müssen wir Klugheit anwenden, da es gewünscht ist, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper ist.